طريقة عمل العيش الدايت على البوتاجاز هذا ما يبحث عنه العديد من المواطنين الراغبين في عمل حمية غذائية أو نظام غذائي للتخلص من الوزن الزائد.
وفي هذا السياق، يعد العيش الدايت مطلبا جماهيريا لكل فرد يريد الحفاظ على وزنه، ولكن تكلفة شرائه قد تكون مرتفعة لذلك يلجأ العديد إلي عمله في المنزل.
طريقة عمل العيش الدايت على البوتاجاز
وعن طريقة عمل العيش الدايت على البوتاجاز سوف نوضحها لكم من خلال السطور التالية بمكونات بسيطة وسهلة للحصول على أفضل طعم.
وسنعرض لكم طريقة عمل العيش الدايت على خطى خطوات الشيف ساندرا مكاري، التي قدمتها في برنامجها بالهنا والشفا على قناة سي بي سي سفرة.
مقادير العيش الدايت
½ كيلو دقيق “ أسمر”
كوب ماء دافئ
ملعقة كبيرة خميرة
ملعقة كبيرة سكر أو عسل
¼ ملعقة ملح
¼ ملعقة بيكنج باودر
ملعقة زيت زيتون
2 كوب ردة للفرد
كوب ماء بارد للعجن
طريقة تحضير العيش الدايت
1- اخلطى كل المكونات فى العجان ماعدا الردة والماء البارد والبيكنج .
2- ضعى البيكنج على الخليط واعجنى جيدا ثم ضيفي ماء بارد وزيت زيتون وقلبي العجين.
3- غطي العجين فى مكان دافئ حتى يتخمر.
4- قطعى العجين دوائر صغيرة ثم رشي كمية متوسطة من الردة على الرخامة.
5- افردي عليها كل دائرة من العجين على حدى بحيث يصبح حجمها مقارب للخبز الجاهز.
6- اتركيه حوالى 20 دقيقة.
7- اخبز العيش الدايت على البوتاجاز في طاسة سميكة ساخنة.
اقرأ أيضاً
تعرف على أسهل طريقة لعمل البيتزا فاطمة أبو حاتي