مضاد طبيعي للأكسدة.. طريقة عمل القهوة الخضراء

0
طريقة عمل القهوة الخضراء
طريقة عمل القهوة الخضراء

ننشر لكم طريقة عمل القهوة الخضراء حيث يبحث العديد من المواطنين عن طريقة سهلة ومبسطة لعملها في البيت.

وتعتبر طريقة القهوة الخضراء من أسهل الطرق كما أن لها العديد من الفوائد الصحية حيث تزيد من عملية التمثيل الغذائي وتحرق المزيد من الدهون.

كما يجب تناول القهوة الخضراء في الصباح أو بعد الوجبات حيث أنها غنية بالعديد من مضادات الأكسدة الأساسية.

طريقة عمل القهوة الخضراء

وعن طريقة عمل القهوة الخضراء سوف نوضحها لكم من خلال السطور التالية سنرصد لكم أسهل الطرق لعملها في دقائق معدودة.

وحبوب البن الخضراء هي بذور فاكهة الكوفي أرابيكا التي لا يتم تحميصها حيث تحتوي على مضاد للأكسدة طبيعي يسمى حمض الكلوروجينيك.

ويهدف حمض الكوليوروجينيك لمحاربة العديد من المشاكل الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وعسر الهضم وحتى فقدان الوزن.

المقادير

20 جرامًا من حبوب البن الأخضر.
300 مل من الماء الساخن.
السكر أو العسل.
رشة من القرفة.

طريقة التحضير

في البداية قومي بطحن البن الاخضر في طاحونة والحفاظ على الكثافة، واستخدم مطحنة ثقيلة حيث يصعب طحن حبوب البن غير المحمصة.

ثم ضعي المسحوق في كوبين منفصلين وقم بصب الماء الساخن ببطء في الكؤوس.

يتم ترك الخليط 10 دقائق ثم قم بتصفيته للحصول على مشروب دافئ ولذيذ، وأضف السكر حسب الرغبة، وبالهنا والشفا.

طريقة تحضير القهوة الخضراء

اطحن حبوب البن للحصول على مسحوق ناعم، ثم قسم المسحوق إلى كوبين وصب الماء الساخن ولكن لا يغلي.

اتركي الخليط عشر دقائق ثم صفيه لتجهيز مشروبك أضف السكر أو العسل إذا لزم الأمر، وبالهنا والشفا.

اقرأ أيضاً

تعرف على أسهل طريقة لعمل شوربة المشروم